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经典常用安阳方言
1、“这儿真屙囊。”
2、“老板儿,志2斤麻烫不杂。”
3、“明儿早起有小颗影儿。”
4、“老板儿,五毛类饼,五毛类菜,少放血。”
5、“刻碑呀,我代家类。”
6、“才捣咹也大碗儿饺的”
7、“阳儿这世道是要么有钱儿,要么有门儿。”
8、“狗蛋儿学蹬洋车的把不乐盖儿跌破了。”
9、“你真牙,见老谁都代的诺样儿。”
10、“杂介?你说杂介?”
11、“桌类?你想桌类?”
12、“页各儿我在院类凉快,瞧见哟蟹豁的。”
13、“你那儿有没有地当儿懒?”
14、给诺地当儿区8,呢有爷地儿。
15、“前晌我正代那儿锄地A,娘咋觉类腿昂恁痒A,也瞧,哟嗨!怎大哟地则则的!”
16、“不色恁家类电话,叶的打。”
17、“俺姥姥将才给俺说,你都坐狼那儿打电脑打懒叶下午啊,你也锅涌锅涌。”
18、“瞧这天就快下了,还硬头鳖脑诶不拿伞,轮你活该!!!”
19、“热特敌人哪!我类个斗断啦!”
20、“哟妮的,搬梯的,搬囊诶梯的上房的,上袄房的看豆的,生怕鸡的叨豆的。”
21、“诺老盆儿,别叶的各就的,快衬喷儿睡8,齐古盾儿杂恁镉盐昂的类?”
22、“老板儿,这菜杂真镉盐昂的类?”
23、“页各儿我区转街,碰昂哟拉锅罗马类,拉懒也锅罗马四锅卵的。”
24、“后昂煎儿几料儿乱类我叶的睡不桌。”
25、甲:哟,兄弟,今儿杂起诶怎早诶?
如果是顺产,多走路对生产可能有些用吧。但还是适量运动就可以了。本来平时运动就伤膝盖,还怀个十多二十斤天天走万步!孩子生完,膝盖废了!别太相信那些所谓的产后不胖,快速恢复什么的!人家有专门的教练,营养师,健康管理专家!有的人就是净骨头,排骨胸,而有的人就是肥肚腩,大象腿,基因里带的!平民百姓还是吃好喝好,保重身体才好!
感谢邀请,作为过来人说说我的经历和心得吧
凌晨四点感觉内裤湿湿起来上厕所用纸巾擦了一次,见红了,像来大姨妈第一天那样挺多的,赶紧叫醒老公来到医院六点半,从见红开始就感觉腰挺酸的,肚子很规律的五六分钟痛一次,轻微的痛,来到医院做了胎心监护医生说宫缩很规律就收入园了,一直到晚上七点,痛感越来越强,到八点内检已经开三指了,感紧回病房洗头洗澡八点四十进去产房,产房里就我一个人,
助产师看我说不像开三指的,进产房十分钟后宫缩越来越密时间越长,这个时候我实在疼的求医生给我打无痛,医生说要四指才能打,而且不是每个人都会对无痛产生作用,有的俩个小时就会消失,劝我不要打,还贵,进代产室俩个小时我已经有很强的大便感,但去厕所又拉不出来,然后医生内检已经开了七指,马上扶我上产床,准备好接生工作,用扩宫器扩大就可以用力了,用了七八回劲这样我的小米妮🐣了,六斤六两,刚好十一点整,助产师一直在夸我年轻就是好,开指快,会用劲,还说要是打无痛不就是浪费了。缝了俩针,轻微撕裂
以前我对自己的身材很满意,可谓苗条有佳,可生完孩子后,腰腹部、臂部脂肪堆积可生完孩子后,腰腹部、臂部脂肪堆积,身材臃肿的像怀了3个月的孩子,这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了,就连走路都觉得累!搞得自己很没自信!听医生说产后一年没有减肥成功,以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿!
之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈,好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。
关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了,第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多!这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!
!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是条条大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!
每天步行7000-10000步是合理的。据研究,步行7000-10000步可以有效锻炼孕妈身体素质。虽然听起来有些夸张,但事实证明这完全在多数孕晚期妈妈们的承受范围内。
运动时有什么注意事项?
注意宫缩 在步行运动的过程中,记得留意宫缩情况。一旦宫缩过强,或有阵痛,最好立即休息。
循序渐进 刚开始运动不必刻意追求打卡1万步,要根据自己的身体素质循序渐进。刚开始孕妈的运动量可以在身体稍感疲倦时结束,随后慢慢调整到合适的运动量。
如果有天赋,并且你也很喜欢,不耽误正常学习的情况下,合理安排时间,还是坚持学习吧,毕竟舞蹈老师也是一项职业,并且收入不菲。学业当然要放在首要位置,让你有更好的前途。
我女儿舞蹈从四岁开始学,一直坚持到初三,因为中间有投入在文化课,所以舞蹈属于并不是那么精的阶段,但是我很后悔为了中考而放弃了舞蹈,高考时想走艺术,但再拿起来谈何容易,所以奉劝喜欢舞蹈并有一定功底的孩子,一定要坚持,坚持再坚持,等以后回过头再看,你会感谢自己没有放弃,舞蹈是一门技术,虽然学习过程辛苦,但一定是你以后的一笔财富。
保证文化课前提下,继续坚持自己的爱好。我女儿舞蹈课高三也没停,高考考的还不错,大学继续在校艺术团训练。大学毕业校园招聘直接找到了很好的工作,这其中舞蹈特长功不可没[捂脸][捂脸]
量力而为。孩童时代毕竟学习才是正事。如果爱好不耽误学习就坚持学下去,如果影响了,还是暂时放弃。我孩子跆拳道和舞蹈都学了五年了,现在因为每天的两个小时的舞蹈练习已经影响到日常学习了,再加上给孩子报了语数英的学习班时间上也协调不了,和孩子商量后把舞蹈和跆拳道都停了。努力三年也不见得能考上高中,但是不努力会一辈子遗憾。爱好什么时候猪啊起来都不晚。
虽然每个人天赋秉性,兴趣爱好不一样,但是初中文化课我们还是要好好学习的,为了以后能考个好高中。你妈妈让你学习文化课,应该是你成绩不太理想,初二年级文化课难度还是有的。妈妈怕你在舞蹈上花费太多时间影响学习。如果你特别热爱舞蹈,将来打算做一个舞者。那么建议你和妈妈沟通,将来高中走艺术高中,这样一方面可以发挥你特长,另一方面中考文化分数要求也会降低。但是一定要想好,因为开弓没有回头箭,选择好了就要坚持到底,不可半途而废!
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